TIPOS DE CLASES - Todos niveles bienvenidos
BARRE FLOW
¡Esta es nuestra clase signature! Dinámica y divertida con un enfoque en tonificación. Atención, ¡las piernas tiemblan! Intensidad: 🍑🍑🍑
BARRE BLAST
¿Quieres sudar un poquito? No te asustes, al igual que todas nuestras clases puedes ajustar los ejercicios a tu capacidad. Mezclamos ejercicios de barre con ejercicios de cardio. ¡Aumentamos el ritmo cardiaco y disfrutamos a tope! Nivel de intensidad: 🍑🍑🍑🍑
SLOW BURN BARRE
Esta clase se disfruta al máximo. Ejercicios más lentos, isométricos, más repeticiones y música más tranquila. En estos 60 minutos te demostramos como se puede hacer un trabajo muy intenso con la calma. Nivel de intensidad: 🍑🍑 –🍑🍑🍑
FLOOR BARRE
Sin barra, mezcla ejercicios de tonificación y resistencia del barre con pilates. Nivel de intensidad: 🍑🍑
