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información importante

¿Qué necesito para una  clase de barre?

Solo necesitarás ropa deportiva cómoda, una botella de agua reutilizable y una pequeña toalla. Barre es una actividad que se hace sin calzado, pero siempre puedes llevar calcetines de pilates, ¡como te sea más cómodo! Todo el material necesario estará a tu disposición en el centro aunque, si lo prefieres, puedes traer tu propia esterilla.

¿Cuales son las normas del centro? 

¡Debes llegar 10-15 minutos antes de la clase! Incluso 20 minutos antes si necesitas cambiarte. Una vez que la clase haya empezado, no se permitirá el acceso a la sala y no se harán devoluciones. Por tu propia seguridad, no se permite abandonar la clase antes de que esta haya acabado. Si es por una urgencia, debes comunicarlo antes al equipo de Barrefit Bcn. 

¿Barre es un deporte aconsejable para todos niveles? ¿Y si tengo una enfermedad/lesión? Si estoy embarazada o he dado luz en los últimos meses, ¿puedo hacer barre?

¡Sí! Barre es un entrenamiento genial y recomendable para personas de todas las edades y niveles. Siempre proponemos modificaciones para que puedas aumentar o bajar la intensidad del ejercicio según tus necesidades, por lo que es importante que antes de reservar una clase informes al centro de cualquier enfermedad o lesión y que cuentes con la aprobación médica para realizarla. Si estás embarazada puedes hacer barre sin problema, pero tienes que avisar al estudio. De igual modo, Barre es un ejercicio perfectamente adecuado para volver a ponerte en forma después del parto, siempre que nos lo comuniques y tengas el visto bueno de tu médico